Nebojte se vlasy průběžně dostříhávat. Často střih vyladíte až na poněkolikáté a ten si pak lépe „sedne“. Většinou až po pár dnech vidíte, jak střih doopravdy vypadá. Až se na něm tzv. vyspíte, párkrát se umyjete a vyfoukáte, tak vylezou nějaké nedostatky, případně nerovnosti. Také je dobré vlasy učesat trošku jinak, přehodit pěšinku, načesat na prostředek, dopředu i dozadu a pozorovat, jak střih sedí.

Zkuste vnímat stříhání vlasů jako rituál. Opět si dejte před stříháním záměr, nechte své ruce a energii souznít a dělat to, co vás v tu chvíli napadne a kam vás vaše energie pustí. Pokud vás bude „něco“ nutit zkracovat, udělejte to. Pokud vás „něco“ nepustí stříhat, nedělejte to.

Pusťte si u stříhání hudbu (veselou, meditační, příjemnou, smutnou…) a nalaďte se na svůj záměr. Tančete u toho, smějte se, plačte, buďte zticha, mluvte… Dělejte to, co budete cítit a co po vás vaše duše a tělo bude chtít. Neposlouchejte příliš hlavu, zkuste ji vypnout a slíbit mentálnímu „já“, že mu budete věnovat pozornost po stříhání.

Zkuste se také stříhat bez oblečení a vnímat, jak vám vlasy padají na tělo, na zem, jak v nich šlapete. Uvědomujte si svoje pocity. Co cítíte, co vnímáte? Budete možná překvapená, jak skvělý očišťovací rituál může stříhání být a jak silně tohle všechno může fungovat.  

Podívejte se i na lunární kalendář a stříhejte vlasy v souladu s ním. Je několik dní v měsíci, kdy se doporučuje stříhat vlasy. Vždycky jsem říkala, že pokud jdete ke kadeřnici, nevnímám žádný efekt, který by mohl ovlivnit, jak budou vlasy růst či vypadat, protože to záleží na druhém člověku – kadeřnici. Ale v případě, že máte ostré nůžky a vlasy si stříháte sama, má smysl se lunárním kalendářem řídit. Protože se jedná jen o vaši energii a energii měsíce. Vy prezentujete ženský princip, měsíc ten mužský. Vlasy padají na zem a reprezentují energii vzduchu i země. Vše se propojuje a vy můžete cítit opravdu božské napojení.  

I mytí vlasů můžete brát jako rituál. Nemusíte pokaždé, ale čas od času požádejte bylinky a vodu o očištění. Vím, že to zní bláznivě, ale zkuste to. Nejlépe tyto rituály fungují kolem novoluní.

Rituálně si vlasy myjte ve stoje nebo v sedě, ale vždy v záklonu. Nechte nahromaděnou energii ve vlasech stékat dolů po těle a vemte si to, co vám udělá dobře. To, co už nepotřebujete, nechte po sobě stéct a vnímejte, jak se od toho očišťujete. Energii, kterou už nechcete, nechte odtéct a poděkujte jí. 

Zkuste si je umývat potmě a navnímejte si, jak jste byla u maminky v bříšku. Temno, teplo, tlumený zvuk srdce a voda okolo vás.

Ve sprše můžete i uvolnit emoce a plakat, to je také nesmírně očisťující a uvolňující.